Первая мера — холод на место ушиба на 25—30 мин.
При сильных ушибах мягких тканей и суставов наложите тугую повязку. Пострадавший должен находиться в удобном положении, в покое. При растяжении сухожилий, связок, мышц наложите тугую повязку.
Первая мера — холод на место ушиба на 25—30 мин.
При сильных ушибах мягких тканей и суставов наложите тугую повязку. Пострадавший должен находиться в удобном положении, в покое. При растяжении сухожилий, связок, мышц наложите тугую повязку.